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서해안 변산반도 부안군 변산소노벨 & 격포 해수욕장 & 채석강 군산맛집 한일옥 안녕하세요! 시크릿라이프입니다. 오늘 소개할 여행지는 전분 부안군에 있는 격포 해수욕장 그리고 채석강입니다. 여행 목적지는 변산반도 소노벨이었지만 소노벨보다 격포해수욕장이 훨씬 좋더라고요. 대전에서 출발합니다. 고속도로 타고 전주 IC 까지 가고 그다음은 국도로 이동하네요. 이동시간 2시간입니다. 첫날은 도착하자마자 소노벨 오션플레이에서 놀았습니다. 개인적인 견해는 겨울인데 물이 너무 차갑습니다. 물온도가 온천물처럼 뜨끈뜨끈하다고 느껴지지 않습니다. 바닷가라 그런지 야외는 더 차갑게 느껴졌습니다. 유아랑 겨울에 가기엔 물온도가 너무 낮습니다. 실내도 마찬가지로 따뜻하다고 느끼지는 못했습니다. 다음날 아침 채석강이 유명하다 하여 나갑니다. 밖으로 나가는 길입니다. 100미터 앞에 해넘이 명당 장소가 있습니.. 더보기
생일 파티룸 스크린골프에서 파리바게트간편식과 함께 이색파티 송년회 안녕하세요. 시크릿라이프입니다. 요즘 날씨가 너무 추워서 라운딩 가기 어렵습니다. 그래서 골프를 치고 싶다면 스크린 골프로 가야하는데요. 겨울엔 골프존에 푹 빠져 지내고 있습니다. 12월엔 같이 게임하는 언니의 생일이라 이색파티 해보았습니다. 보통 생일하면 레스토랑 룸 예약하고 케익 준비하고 꽃준비하고 간단히 식사하며 생일 축하를 해주는데요. 우린 골프모임이기 때문에 단골 골프존으로 가서 생일 파티를 준비해보았습니다. 짜잔!!! 보이시나요?? 겨울 갬성 그대로인 체크무늬 테이블보를 깔자마자 와~ 바로 감성 돋습니다. 파리바게트 순수우유케이크 ,뚱뚱마카롱 그리고 사탕들, 스파클링와인, 귤, 간편식!! 가벼운 칩스 뚱뚱마카롱을 올린 트레이는 다이소에서 구입한 건데요. 종이로 되어 있어 가볍고 가격도 저렴하고.. 더보기
척추측만증 교정운동 알즈너 신고 걷기 알즈너 후기 처음 남편이 알즈너 교정구를 착용하고 온 그날 나는 남편과 심하게 싸웠다. ​ 2주 후 내 교정구를 가지고 왔을 때는 집어 던지면서 착용하지 않겠다고 소리를 질렀다. 나의 말을 듣지않고 가져온 남편이 미웠고, 답답하기만 했다. ​ 그도 그럴것이 저의 척추측만증은 틀어진 각도는 20도로 중학교 때부터 진행된 터라 누구보다도 나 자신을 잘 알고 있기 때문이다. 간호대학을 졸업하고 병원에 취업하여 직장을 다니면서 이미 뼈의 성장기가 지난 나이라 이보다 더 나빠지지도 않을 뿐더러 고쳐지지도 않는다는 걸 알았다. ​ 그렇지만 왼쪽의 등이 불룩하게 튀어나온 것이 외관상 보기 흉하고 소화도 잘 안되어 조금만 움직여도 쉽게 피로감을 느끼던 터라 고쳐보려고 무던히도 노력했다. ​ ​ 병원에서 물리치료도 받아보고, 요가도.. 더보기
공주박물관 어린이체험 이어져라! 고리고리 백제 귀엣고리 특별전 안녕하세요! 시크릿라이프입니다. 국립공주박물관 기획전시실에서 백제 귀엣고리 특별전을 하고 있습니다. 기간 : 2022.09.27~2023.02.26 눈이 많이 내려 춥지만 공주박물관 입구에 떡하니 자리잡고 있는 진묘수에서 사진은 필수입니다. 찰칵!! 백제 귀엣고리 특별전은 백제 복식의 핵심이면서 삼국시대 동아시아 문물교류의 생생한 증거인 백제 귀걸이에 대한 이야기를 담았습니다. '귀엣고리'는 귀고리의 옛말입니다. 지금은 '귀걸이'를 주로 쓰지만 '귀고리'를 더 오랫동안 표준어로 사용했습니다. 전시실은 조명과 색감이 너무나 고급지고 아름답습니다. 여자 아이들의 흥미를 자아내기에 너무나 충분합니다. 황금의 하트 - 무령임금 귀걸이 시인 나태주 더러는 죽어서도 죽지 않는 목숨이여 내게 평안 있으니 그대들 또한.. 더보기
제주도 공항근처 당일치기 여행지 우리들의 블루스 징검다리 아이와 함께 물놀이 안녕하세요! 시크릿라이프입니다. #제주도 당일치기 #제주 공항근처 여행지 #드라마 우리들의 블루스 촬영지 #제주 그라벨호텔 근처 여행지 오늘 제주도 공항근처 15분거리 서쪽코스 여행지를 소개합니다. 드라마 우리들의 블루스에도 나온 명소로 더욱더 유명해진 곳입니다. 드라마 우리들의 블루스 촬영지 우리들의 블루스 주인공 중 민선아 역의 신민아와 방영주 역의 노윤서가 징검다리에서 마주치는데요. 바로 그 장소가 이곳입니다. 저 멀리 한라산 보이시지요? 한라산 자락에서 내려오는 물이 너무나 깨끗하고 맑고 시원합니다. 이 징검다리는 한라산 쪽에서 내려오는 물이 바다로 흘러가는 길목에 있습니다. 5월 초인데도 날씨가 많이 더워서 아이들은 물에 발을 담그고 놀기도 했습니다. 마을 사람들 이야기를 들어보면 여름이 되면 .. 더보기
뇌출혈에 좋은 운동 알즈너 사용후기 뇌출혈로 쓰러진 몸, 알즈너로 정상됐어요! 2008년 9월7일 새벽 2시. 건강했던 내가 갑자기 뇌출혈로 숨이 멈췄습니다. 마침 곁에 있던 남편의 응급처치로 다시 숨을 쉬게 되었고 토요일인지라 응급실 주치의들은 다 퇴근을 하였고 응급실 인턴이 와서 떨리는 손으로 산소 호흡기를 끼워준 후 신경외과 중환자실로 옮겨졌습니다. ​ 토요일과 주일이 겹쳐 교수님은 월요일에서야 오셔서 나의 상태를 보시고는 머리에 압이 너무 많으니 수술은 할 수 없고 머리에 고인 피만 빼내고 조형물 시술을 했습니다. 그런데 조형물의 단점은 호흡기 내의 합병증이 무섭다고 했습니다. ​ 시술 다음날 폐에 물이차고 열이 42도까지 올라 3일 동안이나 계속되니까 위험하며 지금 상태로는 뇌사판정을 할 상황이라고 했답니다. 가족들에게는 '준비하세요. '라는 의사의 예고에는 우리 가족 모.. 더보기
청주 물 체험관, 겨울 실내 아이들과 가볼만한 곳 청주랜드 어린이 체험관 안녕하세요! 시크릿라이프입니다. 벌써 12월 추운 겨울이네요. 아이들과 이제는 실내 나들이를 계획하고 계실텐대요. 청주에 겨울 실내 아이들과 가볼만 한 곳 소개해드려고 합니다. 청주랜드 어린이 체험관 입니다. 교육과정 중심의 유사 체험물 나열이 아닌 비정형화된 디자인 요소를 활용하여 새로운 놀이와 공간을 창조하며, 어린이들의 감각과 사고를 통합적인 활동으로 이루어 질 수 있도록 하였습니다. 또한 창의놀이를 극대화할 수 있는 물, 바람, 빛, 소리, 힘을 이용한 스페셜 아이템을 구성하고, 공간을 장악하는 빅 스케일 체험물로 어린이의 창의성자극, 건강한 성장과 발달을 도모합니다. 0~9세 어린이와 가족을 위한 복합문화 체험시설로 아동친화 도시를 향한 새로운 패러다임의 가족문화 체험장소가 될 것을 약속드립니다.. 더보기
대전과학관 초등학생 체험 자연사관 현미경으로 보는 동물과 식물 예약 안녕하세요! 시크릿라이프입니다. 오늘은 대전과학관 자연사관 어린이체험 "현미경으로 보는 동물과 식물" 정보 공유하겠습니다. 대전과학과 입구로 가는 길에 곤충 조형물들 있습니다. 벌써 4회째 가고 있는데 오늘 처음 알았네요. 무당벌레 위에 올라가 열심히 찍고 보니 눈으로만 보세요라고 적혀 있네요. 죄송합니다. 매주 수요일, 금요일, 일요일에 운영합니다. 사전 예약자만 참여 가능하기 때문에 꼭 예약을 하고 가셔야 합니다. 15:00 체험시간 맞춰 자연사관으로 들어갑니다. 자리에 앉으면 각자 모니터 현미경, 휴대형 현미경, 프레파라트를 준비해주십니다. 현미경으로 보는 동물과 식물 모니터 현미경, 휴대용 현미경 등을 이용하여 동·식물 프레파라트와 머리카락, 지문 등을 관찰하고 현미경의 다양한 용도와 사용법을 학.. 더보기